紅豆薏仁水煮法 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

2019年9月17日—大家最熟悉的消水腫方式絕對就是紅豆薏仁水！大S分享：「每天喝薏仁水布但可以消水腫，還能有美白功效」，女星倪妮也說自己會 ...

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2019年5月25日—大家都知道因为霍思燕减肥法（红豆薏米水）欣起一翻狂潮！让很多人都非常有兴趣的去尝试，今天我就来给大家安利一下，红豆薏米水的功效和正确煮法！

泡好的红豆薏米倒出水后，再清洗一遍，倒入锅中，加上水约600毫升，这个红豆薏米水，主要是喝水，当茶喝。中火煮至沸腾，转小火，再煮15--20分钟左右，至红豆和薏米熟透。

薏仁水的煮法:薏仁洗淨,不要浸泡,加多量水大火煮滾,之後轉小火煮半小時熄火濾出;加新的等份量水再煮一次,但這次水滾後要等一小時,將兩次濾出的水混合煮開就完成.

2017年8月12日—最近紅豆薏米水成為大家的減肥新寵，一直奮鬥在減肥路上的小夥伴們紛紛把它作為減肥的妙招去嘗試。紅豆薏米水的功效紅豆薏米水是以赤小豆和薏米為原料煮製 ...

木蘭娟子#美食#養生#祛濕#紅豆#薏米紅豆薏米粥雖有減肥祛濕的功效，但吃錯方法濕氣會越來越重，選...