紅麴功效與禁忌 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

2023年4月28日—在傳統藥用功效上，《本草綱目》記載，紅麴主治「消食活血、健脾燥胃、治赤白痢、下水穀」，能改善循環與消化系統。

紅麴功效2：降血壓.紅麴不僅能降低血中膽固醇含量，其中內含的γ-胺基丁酸（γ-Aminobutyricacid，簡稱GABA）屬於一種抑制性神經傳導物質，還可控制中樞神經系統緊張狀態。

2023年5月12日—營養師陳怡潔強調，紅麴不可與葡萄柚汁一起食用，可能產生不良交互作用。這是因為紅麴被認為能降血脂的原因，是源於一種與降血脂藥品成分類似的物質( ...

紅麴長久以來被添加於食品當中，安全性也經多項研究證實，並無明顯副作用，可安心食用；但孕哺期間、有肝腎問題者，以及服用降血脂藥物、抗凝血藥物者，不宜食用紅麴。

紅麴副作用有哪些？·不要與降膽固醇藥物同時補充.目前被報導過的副作用主要是胃腸道，如胃痛、脹氣等問題[13]。·注意橘黴素殘留問題.另外紅麴需要注意橘黴素Citrinin ...

2023年8月31日—MonacolinK(莫那可林K)雖為最常見的紅麴保健食品成分，但其和Lovastatin藥物有一樣的作用機轉，因此恐有損記憶、橫紋肌溶解症及腎衰竭之風險與副作用， ...

2023年2月17日—紅麴雖然有益於健康，服用過多亦有可能產生副作用，因此食用紅麴保健食品時，需注意用量，準確按照食品標示補充，也要注意勿與含酒精飲品、肝毒性藥物、降 ...

2024年3月27日—紅麴是許多人的日常保健食品、養生食材，其功效除了降膽固醇、血脂，還能控制血糖、改善循環與消化系統等等好處非常多。ELLE整理了紅麴相關功效、禁忌以及 ...

2024年2月4日—紅麴禁忌2.肝腎病友、孕婦不宜吃.由於長期食用含有橘黴毒素（Citrinin）的食品，可能會增加孕婦畸胎和肝腎病友的風險，所以除了食用前應先諮詢專業醫療 ...

2024年3月26日—不少民眾為了健康購買含紅麴的食品，卻不知道其中的monacolinK成分與「statin類」降血脂藥的成分類似，併用會增強降血脂藥品的副作用，例如:可能導致肝 ...