綠豆汁功效 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

2022年3月28日—消水腫的好幫手！綠豆3大功效一次看·1.清熱解毒、消水腫·2.降血糖、降血脂·3.膳食纖維預防大腸癌.

2023年7月27日—綠豆功效5大好處·助排便、防大腸癌：綠豆有豐富的膳食纖維，可以刺激腸道蠕動，有助排便與降低大腸癌發生。·降血脂：綠豆含有一種稱為果膠的可溶性纖維 ...

2023年10月31日—以現代的醫學來說，綠豆中含有半胱胺酸（cysteine）、精胺酸（arginine）等胺基酸，加上弱鹼性、能夠幫助利尿消腫的皂素，對於消除發炎、水腫、降低血液中 ...

2023年7月19日—綠豆湯4大好處功效·清熱解毒：綠豆含有的膳食纖維、鉀、皂苷、植物甾醇、鞣酸等，都是可以幫助排毒的成分。·保護脾胃：綠豆有保護脾胃的效果，能夠避免 ...

2021年6月30日—胡心瀕醫師表示，綠豆從中醫的角度來看屬涼性、味甘，具有清熱解毒、保護脾胃的作用，在夏天的時候食用，有助於消暑、預防中暑、預防喉嚨痛等，且綠豆本身 ...

綠豆味甘、性寒，無毒，入心胃兩經，具有清熱消暑，利尿消腫，潤喉止渴及明目降壓的功效，對中暑與咽喉炎等有不俗的療效，因此是民間常用的消暑食品。綠豆、豆皮及豆芽均 ...

2022年6月29日—綠豆營養｜降血壓防肝硬化7大好處3種最佳配搭加南瓜潤肺補氣·1.降血壓·2.控制體重·3.促進消化助防大腸癌·4.降低血糖水平·5.預防中暑·6.維持心 ...

2020年6月21日—1.清熱消暑綠豆性涼，能清熱降火氣，改善夏日食慾不振的狀況，促進食慾。·2.降脂綠豆能降低血脂，減少血管壁壓力，綠豆還能降低壞膽固醇。·3.排濕綠豆味 ...

2023年4月4日—陳潮宗說，綠豆味甘、性寒，主要作用有清熱解毒，消暑利尿、消癰腫的作用，而甘草味甘、性平，也能清熱解毒，但兼具益氣補中、祛痰止咳、緩急止痛作用。他 ...