綠豆薏仁 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

綠豆和薏仁都是有助於排除體內溼氣的中藥材，具有利水消腫、清熱解毒的功效，尤其是因為天氣變化所造成的體內溼氣累積，很適合透過飲食調理。具有類似藥性的中藥材還有茯苓 ...

2021年6月8日—這是第一次煮的時候使用的綠豆和薏仁較少，同樣是抓薏仁0.5:綠豆1的比例，綠豆比較多的比例吃起來的口感會比較好，如果想要煮多或煮少，依照這樣的比例去 ...

2014年6月20日—綠豆可消腫通氣，清熱解毒，補腸胃，治傷風頭痛，常吃補益元氣，和調五臟，通行十二經脈。《本草綱目》謂薏仁“健脾益胃，補肺清熱、祛風勝 ...