北部粽會將餡料及糯米加油拌炒，增加香味，因此熱量相對也較高，一顆約600卡，約一個便當的熱量；南部粽則為未加油，水煮或蒸熟的方式製作，一顆約450-500卡；廣式裹蒸粽 ...
2021年6月9日—「鹹粽區」·廣州荷葉粽：一顆650g，熱量約1066大卡·北部粽：一顆210g，熱量518大卡·南部粽：一顆210g，熱量477大卡·素粽：一顆210g，熱量480大卡.
1.精緻荷葉肉粽.1袋400公克／656大卡。·2.滷肉花生南部粽.1顆175公克／381大卡。·3.桂圓紫米粽.80公克／339大卡。·4.一般北部粽.135公克／333大卡。·5.一般 ...
2022年6月3日—除了北部粽、南部粽，其實還有屬於各地文化的粽子口味。但不管哪款，營養師們一致強調，「真的適量就好！」不只是擔心卡路里，加上有些以糯米包製， ...
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熱量,446大卡/175g.每份營養成份,蛋白質13公克.脂肪12.2公克.飽和脂肪3.4公克.反式脂肪0.0公克.碳水化合物71.1公克.糖0.5公克.鈉434毫克.內容量(g/ml) ...
熱量,446大卡/175g.每份營養成份,蛋白質13公克.脂肪12.2公克.飽和脂肪3.4公克.反式脂肪0.0公克.碳水化合物71.1公克.糖0.5公克.鈉434毫克.內容量(g/ml) ...
2021年6月8日—...熱量比較(參考)--------------熱量會因粽子大小、餡料、作法等不同...義美(170g)：熱量341大卡，蛋白質12.1克，脂肪10.4克，碳水化合物49.7克 ...