聰抓餅熱量 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

燒餅夾夾油條的熱量就超過500大卡，若再加上一杯大杯的含糖豆漿或奶茶，一餐熱量就可高達800大卡；多汁肉包裡的肉餡通常都含有過高油脂，都不是早餐好選擇。

...蔥抓餅110GX5...熱量:279大卡/100公克.每份營養成份:蛋白質6.6公克、脂肪10.3公克、飽和脂肪3.8 ...

雖說蔥抓餅的份量小小的，看似熱量不高；實際上蔥抓餅在製作過程中為了達到酥脆、且有層次的口感，裡頭添加了大量的油；而一般店家對於油也不 ...

是加上醬料的熱量嗎?蔥抓餅約290大卡.蔥抓餅加蛋約410大卡.===============運動完可以考慮補充維他命C或維他命C飲料.可能會好一點^^.

快住手～香煎後吸飽大量油脂的蔥油餅，可是顆重量級的熱量炸彈！雖然它的份量很像點心，但熱量卻相當於正餐等級喔，隨便吃下一片，熱量就 ...

早餐.早餐-蔥抓餅加蛋.每一份量：.1份.370.卡.72%.54g.碳水化合.18%.6g.脂肪.11%.8g.蛋白質.記錄食品.每日目標.這項食品如何符合我的每天目標？

必須小心吃起來「香酥」的餅皮，口感越酥、含油量越高，常見的蔥抓餅加...要小心的是，這些加工食品的營養比例較差，熱量更是可怕；擇食時盡量 ...