自製益生菌 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

做法·1.白菜剁細可用手或食物處理器。·2.加入2湯匙鹽，用力把鹽壓入白菜，如果不使用器具，也可慢慢的把鹽和白菜醃漬到白菜液體流出來。·3.將白菜放進密封玻璃罐， ...

2016年7月19日—自製優格益生菌更多10道優格料理好美味·一、水果優酪乳.材料：自製優格、水果、冷開水。·二、優格水果沙拉.材料：自製優格、各種水果丁、各種生菜、 ...

2023年10月24日—益生菌對人體健康非常重要，可是我們補充益生菌的方式卻不多，許多人都會選擇直接攝取益生菌保健食品，如：益生菌膠囊或者是益生菌粉，隨著天氣逐漸炎熱， ...

2018年7月1日—自製天然益生菌！食物加這味營養功效加倍·1.小黃瓜洗淨晾乾，用菜刀被輕拍碎小黃瓜。·2.小黃瓜抓鹽混勻，鹽的量可視小黃瓜出水量增減。·3.鹽漬過 ...