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記得去年有稍微提到刨冰的熱量計算，今天我就再詳細講一次吧XD刨冰主要是由碎冰、糖水及各種配料組合而成...以紅豆、大紅豆、芋頭為主的配料XD也是配料類熱量最高的
傳統粉粿冰(珍珠+紅豆+芋圓)690kcal紅豆牛奶冰625kcal芋頭牛奶冰610kcal超級芒果冰420kcal—配料估算熱量，實際不知道放多少糖：#仙草37kcal/100g
有沒有發現熱量前三名根本都是大家的最愛，三種一起吃，一碗直接超過500大卡，建議紅/黃燈區選1-2樣就好、綠燈區可選2樣；而冰底糖水清冰底110kcal、牛奶雪花冰 ...
1、主體類雪花冰1份150卡（1份約150~200g，平均每克1卡，雪花冰塊挫出來...種蜜餞+糖水）＝65x4＋167＋60＝487大卡一盤紅豆綠豆QQ芋頭牛奶剉冰 ...
營養師高敏敏指出，有沒有發現熱量前三名根本都是大家的最愛，三種一起吃，一碗直接超過500大卡，建議紅/黃燈區選1-2樣就好、綠燈區可選2樣；而冰底糖水清冰底110kcal、 ...
4天前—...熱量前三名根本都是大家的最愛，三種一起吃，一碗直接超過500大卡，建議紅/黃燈區選1-2樣就好、綠燈區可選2樣；而冰底糖水清冰底110kcal、牛奶雪花冰 ...
「芋頭牛奶冰熱量」+1。像是牛奶、芒果、草莓等各有其擁護者，然而有些冰磚是以添加化學糖漿的方式來製作，熱量亦不低，因此想吃的時候建議還是選擇「清冰」為佳唷！, ...
加了榛...,,雖然大部分刨冰是以清冰為主，還有以牛奶冰或棉棉冰等有加料的冰來做冰底。牛奶冰等為底則會有額外的熱量，故建議選擇潔冰為底的刨冰。這樣一盤冰熱量是零卡 ...
2019年8月15日—但為了讓刨冰的味道豐富一點，他會選擇口味單純的牛奶雪花冰，而不是草莓、...麥片、小薏仁等種子類澱粉，比地瓜、芋頭等根莖類澱粉的熱量略低。
2018年6月26日—熱量☀簡鈺樺營養師☀營養師揭夏季涼品挑選關鍵：營養師挑選的是仙草、愛玉、...隨處可得的像豆花、冰棒、霜淇淋、挫冰（不論是芒果冰、紅豆牛奶冰…