芒果剉冰熱量 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

2015年5月23日—水果界熱量第一名竟是夏日最夯的芒果，營養師說如果光是吃碗芒果冰熱量可能就有300大卡，很多人喜歡再加煉乳，這一碗吃下肚就飆破400大卡，常常吃的話， ...

2023年7月11日—像是牛奶、芒果、草莓等各有其擁護者，然而有些冰磚是以添加化學糖漿的方式來製作，熱量亦不低，因此想吃的時候建議還是選擇「清冰」為佳唷！陷阱題No.2 ...

2021年9月19日—剉冰配料熱量排行榜.○花生245kcal.○波霸珍珠195kcal.○蜜紅豆/蜜綠豆/蜜花豆195kcal.○薏仁169kcal.○西米 ...

2023年6月2日—「剉冰配料」熱量1圖揭曉！最肥不是芋頭也不是珍珠營養師授「4配法」不怕胖死·1、椰果75kcal·2、蒟蒻53kcal·3、仙草9kcal·4、愛玉6kcal.

2023年5月4日—黑糖剉冰·牛奶雪花冰/綿綿冰·芒果冰沙(700ml);120kal·250kcal·約588kcal.

其實這2個答案都是錯的，來看看裝到快滿出來的芒果雪花冰，營養師說光是底層的雪花冰，就有200大卡，再加上芒果還有煉乳舖成，熱量至少340大卡，成了高熱量冰品第一名； ...