花粉的營養 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

花粉也富含B群維生素，包括菸鹼酸、核黃素、維生素B6、泛酸、葉酸及生物素，也含有相當高量的維生素C及β-胡蘿蔔素，為天然之抗氧化食品。一般食用花粉應可獲得更均勻之營養 ...

蜂花粉的營養價值·增強人體免疫力·防癌及抗癌·美容抗衰老，抗氧化·保護心臟，降低血壓·預防前列腺疾病·強化消化功能，改善便秘·調節神經系統，消除疲勞， ...

蜂花粉藉由蜜蜂採蜜的植物的不同，其中所含的營養成份亦多種多樣(以致顏色也不相同)。蜂花粉的營養價值高，除了低熱量、含有多種胺基酸外，還含有維生素，如維生素B,C,D, ...

一般而言，花粉具高蛋白、低脂肪、低鈉，含高量鈣、鎂、鐵及人體所需各種微量元素成分及豐富的維生素B群，可說是植物精華的濃縮物，每小粒的花粉像個微型的「濃縮的營養 ...

2018年8月2日—根據2012年發表在的研究，學者分析了22種市售花粉產品，發現主要成分為67%的碳水化合物、22%的蛋白質與5%的脂肪。除此之外，研究指出花粉含有沒食子酸、 ...