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輕熱量的早餐：饅頭夾蛋vs燒餅夾蛋看似爽口的燒餅，是以一層麵皮一層油酥、藉由多次...韭菜包比高麗菜包更高纖！...那麼，水應該喝多少呢？
飯糰(兩個)熱量：480kcal涼麵熱量：300kcal[粥類]皮蛋瘦肉粥熱量：323.5kcal牛肉粥熱量：333.5kcal[包子類]花捲1個300肉包1個225(90公克)270卡菜包1個200
A.早餐店食物知多少(菜色介紹)...包子(菜包、肉包或甜餡包子等)...所做，而每家做燒餅所用的油量和餅的大小後度不定，無法告訴你熱量有多少。
3大類早餐熱量地雷不可不知.1.傳統早餐店：.走入大街小巷都看得到的豆漿店，有哪些是熱量 ...
除此之外還有黑糖包、芝麻包等較甜口味，或是菇菇包、高麗菜包等素肉包，選擇十分多樣化。◎熱量剖析◎.一個蛋黃肉包約120公克，熱量約 ...
(1)鹽酥雞熱量.炸米血：1份=230卡...菜包,1個,200,牛奶饅頭,1個,210.培根包,1個,218...请问一个大约40克左右的肉包子的皮的热量是多少.一只65克肉包子的 ...
奇美冷凍高麗菜包.營養標示.每一份量,65公克.本包裝含,10.每份,每100公克.熱量,145,大卡,223,大卡.蛋白質,4.3,公克,6.7,公克.脂肪,2.5,公克,3.9,公克.
中式蒸包，如叉燒包、菜肉包、蓮蓉包、奶黃包等的熱量：.叉燒包（大）每100克：260千卡。菜肉包（大）每100克：230千卡。
菜包一顆的熱量是多少嗎？饅頭一粒的熱量是多少嗎？及車輪餅一個的熱量是多少嗎？