菠菜不能和什麼一起吃 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？...
菠菜的相克禁忌食物：1.菠菜不适合与豆腐、黄瓜、牛奶、猪肝、鳝鱼、韭菜、黄豆等食物一起食用，否则可能会影响营养物质的吸收或导致身体不适。2.豆腐：由于菠菜中含有 ...
2024年3月27日—針對「豆腐跟菠菜不能一起吃」的說法，蘇意芳說明，會有這迷思是因為豆腐鈣質含量高加上菠菜為高草酸蔬菜而形成草酸鈣導致腎結石，聽起來似乎合理，但是這 ...
2023年3月17日—傳言菠菜禁忌，不能和豆腐一起吃，吃多會得結石，影響鈣吸收，理論依據是﹕豆腐＋菠菜＝大量草酸＝結石。這個「理論」看上去挺靠譜，於是很多人不敢這麼吃 ...