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因為對出版社的尊重，我無法在網路自貼作法，但妳可以到“美食交割”部落格以關鍵字搜尋，泰式粉條，不加斑斕精，就是米苔目了！8年檢舉.蔡季芳（阿芳老師）, ...
轉貼～滷味DIY／聯合新聞網蔡季芳老師-陳小敏的部落格-滷味材料：雞腳、雞翅、海帶結、鴿子蛋、牛腱、豆干丁、雞胗、牛肚※滷材可任選...陳小敏的部落格跳到主文秘密的 ...
2005年8月29日—咖哩飯播出日期2005.08.22料理系統食全食美食材分類烹調大師蔡季芳料理時間材料：梅花肉1斤紅蘿蔔1根馬鈴薯3個洋蔥1個白米3杯調味料：咖哩粉2大匙 ...