聞説最快最有效的減肥方法就是戒掉碳水化合物，怎麼可以用蕃薯快速減肥？其實只吃肉的減肥方式，反而會吸收過多的油脂、鹽分，令體內的鈉含量過高，造成水腫等問題。
2018年10月24日—不過，儘管地瓜的GI值較低，但每100公克的熱量仍有114.9大卡，若一不小心吃得太多，就很容易造成肥胖。建議將每天其中一道正餐的主食，從白米飯（每100 ...
不過，儘管地瓜的GI值較低，但每100公克的熱量仍有114.9大卡，若一不小心吃得太多，就很容易造成肥胖。建議將每天其中一道正餐的主食，從白米飯（每100公克約142大卡）換成 ...
2020年11月19日—韓國女星超熱衷的地瓜減肥法，妳跟上這股風潮了嗎？地瓜減肥法因為不用特意節食，再加上取得方便、只需在平時的飲食些微調整，就可以瘦身效果。
2023年1月9日—如果真的想要極速減肥，用番薯取代主食，如白飯，營養師建議，還可將番薯先冷藏才吃。因冷藏後，番薯內的澱粉會變成抗性澱粉，熱量只剩下約七成。如果冬天 ...
Bomi爆米花不同於一般市面上的爆米花，是嚴選美國優質玉米粒及採用知名蔬菜油手工所炒出來的，不含人工色素及防腐劑很健康ㄛ，吃起來就是又大顆又香又脆又甜而且還會化在舌間上，吃進嘴裡~有說不出的幸福滋味。
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