薏仁綠豆湯熱量 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

綠豆,紅豆,薏仁等五穀類的熱量是跟飯一樣高的,一碗(大同瓷器碗滿滿的沒有湯)和飯一樣都是四份主食,也就是280大卡,如果有加糖熱量則更高.但綠豆或薏仁因為沒有 ...

2014年6月20日—不過，營養師提醒，夏天大家常喝的綠豆薏仁湯和粉圓湯都屬於澱粉類，計算熱量和營養時，別忘了要搭配主餐中的主食類一起計算。台安醫院營養師林子又 ...

2014年6月21日—不過，由於民眾常會在吃綠豆薏仁湯時，加入糖水調味，容易在無形中吃進過多的熱量。若以一碗白飯280大卡來計算，一碗「原汁原味」的綠豆 ...

2014年6月21日—炙熱的夏天到了！在被太陽曬得頭昏眼花時，來碗冰涼的消暑飲品，無疑是人間一大享受！不過，營養師提醒，夏天大家常喝的綠豆薏仁湯和粉圓湯都屬於澱粉 ...

2014年6月21日—台安醫院營養師林子又表示，綠豆、薏仁和白飯、麵食一樣都屬於澱粉類，含有豐富的碳水化合物。不過，由於民眾常會在吃綠豆薏仁湯時，加入糖水調味，容易在 ...

2014年6月21日—台安醫院營養師林子又表示，綠豆、薏仁和白飯、麵食一樣都屬於澱粉類，含有豐富的碳水化合物。不過，由於民眾常會在吃綠豆薏仁湯時，加入糖水調味，容易在 ...

00--薏仁花生湯n85路上傳言——「薏仁是怎麼吃都不會胖的食物」，因為根據「物質不滅定律」，熱量綠豆湯含有豐富的蛋白質、碳水化合物，而且卡路里極低。

2014年6月21日—台安醫院營養師林子又表示，綠豆、薏仁和白飯、麵食一樣都屬於澱粉類，含有豐富的碳水化合物。不過，由於民眾常會在吃綠豆薏仁湯時，加入糖水調味，容易在 ...

2014年6月21日—不過，由於民眾常會在吃綠豆薏仁湯時，加入糖水調味，容易在無形中吃進過多的熱量。若以一碗白飯280大卡來計算，一碗「原汁原味」的綠豆 ...