豆漿評比 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

2019年2月12日—董氏基金會食品營養中心於今（12）日公開百款豆漿大調查，其中味全雞蛋風味香豆奶、味全花生香豆奶、光泉雞蛋豆奶含糖量高，喝兩瓶即接近每日糖攝取上限。

2022年12月21日—...豆漿，不過要留意，豆漿雖然有益，但市面上部分豆漿添加了較多糖分，飲得多隨時會致肥。TOPick近日比較了市面24款豆漿，當中有17款屬於低糖或無糖。

2023年8月13日—「豆漿」營養價值高，含有豐富的蛋白質之外，也因為是植物性食物所以也沒有膽固醇的疑慮，而且脂肪以不飽和脂肪為主，含有豐富的膳食纖維、維生素E、植化 ...

豆漿是中式早餐的最佳飲料，由於從黃豆研磨而成，蛋白質、大豆異黃酮等營養素更是豐富。不過，儘管喝豆漿對人體有諸多好處，小心喝得方法不對，將對人體造成傷害.

2023年7月20日—豆漿是很好的植物性蛋白質，其蛋白質含量約為48%，是所有豆類和穀類中最高的，有豐富的膳食纖維、不飽和脂肪酸、維生素E、葉酸、鉀、鎂、鐵，以及植物固 ...