豬血營養 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

2019年7月28日—其實不然，豬血才是冠軍，豬肝是亞軍，還有海鮮類的文蛤、牡蠣、章魚也是厲害的補鐵部隊。(食物的力量．呂美寶營養師,呂美寶,鐵,飲食健康)

2023年6月27日—根據《健康2.0》報導，營養師陳怡婷指出，紅豆確實含有鐵質，但終究是植物性鐵質，人體吸收有限，並不是很好的補鐵來源。而且，紅豆湯除了本身是澱粉以外 ...

基因營養功能醫學專家劉博仁醫師也指出，拿豬血湯顧肺簡直是天方夜譚。豬血湯含有豐富的鐵質，有缺鐵性貧血的女性，如果在經期來前，偶爾可喝點豬血湯沒有大礙，但並無 ...

2020年5月30日—基因營養功能醫學專家劉博仁醫師也指出，拿豬血湯顧肺簡直是天方夜譚。豬血湯含有豐富的鐵質，有缺鐵性貧血的女性，如果在經期來前，偶爾 ...

營養成分·熱量(kcal).29·水分(g).92.4·蛋白質(g).6.3·脂肪(g).0.3·碳水化合物(g).0.5·鈉(mg).179·膳食纖維(g).0·膽固醇(mg).50 ...

2020年3月19日—動物血的營養價值高，有很好的補血功效，常吃可以補鐵，預防貧血等。動物血有很多種，最常見的主要有三種，分別是鴨血、豬血和雞血。

2015年3月18日—鴨血、豬血等血製品又稱血豆腐或液體肉。富含蛋白質、鐵等營養素，可以為人體提供豐富的營養物質，一直被視為補血的佳品。不過，鴨血比 ...

2023年2月16日—營養素,鴨血,豬血;熱量(kcal),29,29;水分(g),93.7,92.4;蛋白質(g),6,6.3（勝）;粗脂肪(g),0.3,0.3.