起司乳酪餅熱量 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

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高鈣乳酪餅(15片包)【瑞麟美而美】

將抹好果醬的切片土司蓋在乳酪餅上對摺成三角型，即為美味果醬乳酪餅。...肉、玉米、肉鬆、起司等，再蓋上乳酪餅，也可加入一片切邊吐司，即為營養加分高鈣乳酪餅。

高鈣乳酪餅(15片包)【瑞麟美而美】

美味小秘訣：將乳酪餅兩面煎至金黃膨鬆後，先放一邊，將蛋下鍋，接著放入煎熟的材料，例如火腿、漢堡肉、玉米、肉鬆、起司等，再蓋上乳酪餅，也可加入一片切邊吐司， ...

點心類- 熱量表

花生乳酪餅（Flapjackwithpeanutbutter）,380;起司高鈣乳酪餅（Highcalciumflapjackwithcheese）,440;火腿高鈣乳酪餅（Highcalciumflapjackwithham）,421.

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