越南春捲皮熱量 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

2022年4月2日—1.潤餅皮：市面上潤餅皮2張大約是半碗飯的熱量，建議自己包用一張就好；若擔心容易破，可將配料減半。改用富含纖維質的全麥或山藥口味的潤餅皮。越南春捲 ...

2017年6月3日—◎越南春捲的熱量較低，如果能自己動手做更好。○材料：草蝦1隻（切半）15卡、越南春捲皮（1張）100卡、越南米粉25克（90卡）、萵苣1片、九層塔葉3片 ...

2022年4月3日—1.潤餅皮：市面上潤餅皮2張大約是半碗飯的熱量，建議自己包用一張就好；若擔心容易破，可將配料減半。改用富含纖維質的全麥或山藥口味的潤餅皮。越南春捲 ...

2016年7月12日—.越南米紙的成份：樹薯粉、麵粉、米粉、水、鹽。根據包裝標示，一片大概熱量15-18大卡，算是熱量很低的東西。取代夜市用的麵粉水+地瓜粉水一起煎的方式 ...

越南春卷皮;卡路里目標1827卡.173/2000卡;脂肪67克.--/67克;鈉2280毫克.20/2300毫克;膽固醇300毫克.--/300毫克 ...