運動後喝豆漿長肌肉 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓?

整理資訊 25 筆

運動後豆漿應含糖還無糖?專家解答:喝錯不增肌還易累

2023年5月4日—近來健身風氣盛行,很多人想把身上的肥肉變成緊實的肌肉,運動營養專家指出,若運動目的是增加肌肉,以豆漿來補充蛋白質,應該要喝含糖豆漿,而非無糖 ...

運動營養師:運動後喝「含糖」豆漿對增肌效果更佳!

2019年5月21日—許多健身者在訓練完後,都會攝取一些幫助增肌的食物來修補肌肉,同時希望透過補充蛋白質來加速肌肉生長,然而豆漿這個快速又方便性的飲品, ...

四海豆漿(中山東店)

地址:高雄市鳳山區仁愛路70號

電話:07-702-3872

Ki's 27 早午餐

地址:高雄市左營區太華街30號

電話:07-556-2766

香香飯糰

地址:高雄市三民區鼎中路210號

電話:0926-162-163

一撇日子

地址:高雄市新興區南海街2號

電話:歡迎提供

味芳珍咖啡牛奶

地址:高雄市三民區建興路132號

電話:07-386-0741

Open brunch 早午餐

地址:高雄市三民區河堤路540號

電話:07-310-0395

好運豆漿

好運豆漿是一家手工現做燒餅、油條的中式早餐店。燒餅的外皮附著上芝麻的香氣,讓你產生愈嚼愈香的奇妙口感,另外我們也多了一些創新,古早味的燒餅搭配著西式的豬排、燻雞或起司等,再淋上好運豆漿特製醬料,這...

地址:高雄市小港區二苓路223號

電話:07-801-5991

濰克早午餐 Wake Up Brunch(西子灣)

地址:高雄市鼓山區臨海二路20號

電話:07-531-8530

林園早餐店

地址:高雄市林園區文化街249號

電話:歡迎提供

四海豆漿(六合店)

地址:高雄市新興區六合一路161號

電話:07-236-1417