腸道等於排毒過程中工作會加重,所以建議在吃酵素期間一定要堅持每天按時飲用，水也要多喝！冬季防曬很重要！你知道 ...
2021年8月19日—1.外面很多酵素，喝起來是酸的，那其實就是醋，喝太多容易胃酸過多、胃痛。真正的酵素喝起來是甜甜好喝的。2.有活性的才能叫有效的酵素，在國際期刊 ...
2023年11月21日—只要定時定量、按照醫生或營養師建議補充酵素，長期吃酵素並不會對身體造成負擔。但如果一次吃太多酵素，或是長期酵素補充過量，則有可能造成腹瀉、腹痛等 ...
2023年5月26日—吃酵素的好處？副作用？一文剖析酵素的功效與好處，這時間吃最有「酵」·「酵素」又稱為「酶」，在人體內主要的工作內容為幫助消化、協助分解、調節腸道 ...
2023年6月7日—六、消化酵素副作用：酵素吃太多會怎樣？酵素吃太多會怎樣？酵素喝太多會拉肚子嗎？其實在一般情況下，正常食用酵素是不會出現明顯的副作用。不過 ...
2021年9月12日—...酵素6至12個月後一般會逐漸恢復。醫生提醒市面上的排毒、通便商品一定要慎選，便秘者應多攝取高纖食物、多喝水，並養成定時排便習慣，市面上良莠不齊 ...
酵素的主要作用，是幫助食物分解和消化，建議在飯後食用，適合消化不良、暴飲暴食或代謝功能較差的人；而益生菌則有助於蠕動、改善人體免疫系統、預防感冒等作用，建議空腹 ...
2019年2月20日—40歲的張小姐因為長期便秘找我調整體質的時候，拿出她在國外買的「酵素」，說吃了排便超好，其他牌子的酵素都辦不到，問我這種酵素吃多了有沒有問題。