里肌蛋餅熱量 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

2020年7月14日—舉例來說，一份里肌豬肉蛋吐司，總熱量約350大卡，蛋白質約有25公克。不過需要注意的是，店家通常會塗抹沙拉醬以及番茄醬在吐司上以增添口感，此時就 ...

2017年6月27日—「炭烤肉蛋吐司」最近非常夯，但你一定沒想到，這項餐點不只美味，也是編編推薦的瘦身早餐之一呢！餐點裡的肉片、蛋，能提供蛋白質和充分飽足感，2片切 ...

培根蛋三明治（Baconandeggsandwich）,553.薯餅蛋三明治（Hashbrownandeggsandwich）,529.鮪魚蛋三明治（Tunaandeggsandwich）,554.里肌蛋三明治（Pork ...

2017年10月16日—(早餐,蛋餅,熱量,營養師孫語霙,營養QA)...她認為Ok的配料有起司片、蔬菜、鮪魚、燻雞、里肌、火腿、玉米、蔥花；NG的配料則屬培根、薯餅、香雞、炸 ...

2020年5月19日—...最推薦的早餐，因為蛋餅是用餅皮去做，碳水化合物不高，與前幾項早餐相比，蛋餅的脂肪算比較低，且口味可以點里肌肉、起司、蔬菜，營養價值更高！

里肌蛋吐司.產品特色,新鮮.健康.自然.每一份量,222.熱量(大卡),366 ...

材料,熱量(Kcal).吐司2片,118.4.里肌肉片*1片,137.5.荷包蛋,73.7.蔬菜-美生菜小黃瓜,5.0.醬料-沙拉醬,73.3.醬料-千島醬,60.3.烹調用油-沙拉油,70.7 ...