鍋燒意麵不喝湯熱量 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？...
2022年9月2日—湯麵與乾麵熱量相差150-200大卡左右。...喝幾口湯或喝1/3~1/4碗的量即可，就能更加減少喝下油脂、鈉含量或熱量。...建議搭配至少1份的蔬菜和1∼3份的 ...
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