青木瓜功效與禁忌 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？...
2023年7月6日—...能增強免疫、預防癌症、顧心臟，營養價值中維生素C更是香蕉的5倍。木瓜的熱量、GI值是高是低？哪些人不能吃木瓜？一次了解木瓜功效與禁忌。
2021年4月26日—木瓜的7大禁忌木瓜吃多了有什麼副作用·1、木瓜味甘酸性溫，不宜食用過量，食用過量容易加重人體火氣，導致人體出現上火的症狀，其次木瓜中的維生素、纖維 ...
木瓜性溫、味酸，入肝、脾經；功效消食，驅蟲，清熱，祛風；主治胃痛，消化不良，肺熱乾咳，乳汁不通，濕疹，...禁忌人群孕婦、過敏體質的人慎食。...涼拌青木瓜。
2023年11月15日—8大好處一次看，教你挑選木瓜4訣竅.木瓜,木瓜功效與禁忌,木瓜營養,木瓜季節...青木瓜v.s木瓜，哪個比較好？參考資料：鮮享農YA-農糧署、Healthline ...
現在很多人都會吃木瓜酵素來幫助蛋白質與脂肪易於消化吸收，很多人不知道的是，除了促進消化，青木瓜中所含的木瓜酵素，有強化免疫、促進新陳代謝的功效。青木瓜是木瓜的 ...
2017年2月11日—【功效】美容減肥、催乳豐胸、消停化積、潤肺止咳。...木瓜里內含木瓜酵素，而青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右，這些木瓜酵素不僅可分解 ...
2022年11月1日—孕婦吃木瓜有禁忌？建議避開不成熟的青木瓜.首先，先來澄清一下孕婦到底能不能吃木瓜這件事。從科學文獻來看，一項國外的老鼠研究中發現，當鼠媽媽 ...
2024年1月18日—營養師Kiki表示，青木瓜及膝木瓜的纖維含量高，能有助預防便秘，保持腸道健康。另外當中的木瓜蛋白酶（木瓜酵素）有利食物進行消化和吸收，助於營養吸收。
2018年11月12日—網上流傳用青木瓜煲水，常飲可減少痛風，可繼續過「食肉獸」生活。但註冊中醫拆解，青木瓜只有消腫功效，未能真正改善痛風，每天飲用反而會引發腹瀉、胃痛