青菜豆腐湯熱量 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

3天前—在MyFitnessPal中查找韓式辣蔬菜豆腐湯和其他2000000多种食物的卡路里、碳水化合物和营养成分.青菜.主食.蛋/豆腐.湯.01.COLDDISHES.開胃菜.燒 ...

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青菜豆腐的热量(以100克可食部分计)是43大卡(179千焦)，单位热量较低。每100克青菜豆腐的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。

2014年1月10日—【艾莉絲的健康瘦身廚房】香菇豆腐蔬菜湯煮至軟甜的蔬菜及美味可口的香菇...熱量.260大卡／2人份.130大卡／1人份.步驟.將豆腐及高麗菜切 ...