2012年7月14日—住院的那段時間，老爸最常帶給我喝的就是這個『香蕉蘋果優酪乳』，這果汁不但能幫我補充平日攝取不足的水果量，對於久臥在床、無法運動的我來說，這也是 ...
2022年7月14日—香蕉.優格（或是優酪乳）.做法：.將所有材料依照自己喜歡的口味（喜歡哪樣就多加一點）放入果汁機裡打成奶昔即可。
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