體育客教練 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

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對健力有興趣的朋友，體育客提供寬廣的硬舉台、健力槓，以及數量充足的槓片，歡迎大家來訓練!❣️小提醒:請確認自身身體狀況，若不熟悉動作務必在教練偕同下 ...

體育客-教練介紹-Neo從小就是個體弱的氣喘兒童，到高中愛上籃球及游泳後有了明顯的改善，但還是走瘦巴巴路線一直到大學畢業後開始均衡飲食並加入肌力訓練才在體態上 ...

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本次我們邀請Xinhu教練，替體育客教練夥伴們講解關於奧林匹克舉重的相關知識包含舉重比賽當中的規則、比賽組別分級以及抓舉和挺舉的操作技巧，透過本次的教學讓自身 ...

『體育客-教練課程』升級2.0➡希望更加符合與每一位會員的健身目標與需求即日起調整課程為:1⃣【客製化一對一】依照學員的個人狀況與需求目標，量身打造專屬 ...

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