鯖魚罐頭料理 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓?

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鯖魚茄煲

1.茄子去蒂,洗淨後切長滾刀塊。·2.蒜苗洗淨後切斜片。·3.將蕃茄汁鯖魚罐內肉以叉子分成較小塊後備用。·4.鍋中燒熱炸油後放入茄子,以大火炸至軟後撈起並瀝乾油。