鹹水雞不健康 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

2020年8月23日—因市售的鹽水雞大多已經過調味，當鹽分攝取過多時，便可能導致血壓控制不良。建議民眾可自行購買有雞肉認（驗）證標章（誌）的雞肉於家中製作鹽水雞，不僅 ...

2021年3月1日—鹹水雞的種類繁多，很適合增肌減脂的朋友，因為自己選擇食物份量、蔬菜量也很多，且賣的店家在台灣是隨處可見。今天營養師要來分享怎麼點才是適合增肌 ...

2023年7月27日—孫語霙營養師表示，鹽水雞食材準備過程通常是經水煮後涼拌，營養較少被破壞，也不會因高溫使油脂劣變增致癌風險，熱量也較低，所選食材肉類大多是雞胸 ...

2020年5月26日—鹽水雞販售的現場多半是以開放式工作台為主，這些食材從煮好到販售結束，至少在室溫下暴露7小時！依據食品安全管制系統指出，食用放在食物危險溫度帶4～65 ...

2018年8月13日—自從來北部讀大學後就常常宵夜跑去買鹽水雞，每次去中原夜市必買鹽水雞，一個禮拜犒賞自己吃個兩到三次，直到最近升大三了，發現自己尿尿都起很多泡 ...

2018年8月13日—自從來北部讀大學後就常常宵夜跑去買鹽水雞，每次去中原夜市必買鹽水雞，一個禮拜犒賞...我才20出頭實在開始害怕自己會不會要洗腎了-警世文,鹹水雞.

台灣小吃魅力大，平時逛夜市左拿雞排右拎鹽水雞不足為奇，不過在大口...對此，營養師賈婷文表示，小吃之所以不健康主因為多用油煎、油炸的料理 ...

2023年10月6日—減肥不用只吃自助餐！營養師建議想吃宵夜可以選擇「鹹水雞」，口味清爽、食材選擇豐富，控制熱量可先以肉類及豆製品、澱粉製品的熱量來比較，再來看蔬菜區 ...

2023年9月5日—建議不妨正確吃「鹹水雞」，遠離地雷食物，控制體重還有機會。值得注意的是，挑選鹹水雞食材有3大原則，避免熱量過量之外，還能飲食均衡一下。