鹹酥雞營養成分 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

2022年5月1日—高敏敏分享「15款炸物熱量排行」，從圖表中可見，熱量前四名分別是雞排（630大卡）、炸油豆腐含泡菜（530大卡）、炸薯條（529大卡）、鹹酥雞（525大卡）， ...

2022年1月9日—像鹹酥雞這樣的美食，要儂編每天吃也沒問題，不過隱藏在美味之下的卻是滿滿的熱量與油脂，吃太多很快就會發胖甚至發病！林雨薇營養師在Facebook粉絲 ...

2022年10月7日—雞排、鹹酥雞熱量高得嚇人，你是不是為了減輕罪惡感而多點幾道蔬菜呢？高敏敏營養師警告，蔬菜在油炸後比肉類更容易吸油，熱量會飆升5倍喔！

2022年10月7日—雞排、鹹酥雞熱量高達4、500大卡，加蔬菜助攻卡路里堪比便當;蔬菜類.杏鮑菇：油炸前35kcal/油炸後175kcal;四季豆：油炸前26kcal/油炸後130kcal;澱粉類.

2022年1月9日—林雨薇營養師在Facebook粉絲專頁上發文分享「鹹酥雞熱量分析表」，詳細分析常見食材油炸後的熱量──照你的尋常方式點餐，每周吃一次連續一個月就會胖─ ...

無骨鹹酥雞辣味.每一份量：.100g.259.卡.21%.13.5g.碳水化合.58%.16.7g.脂肪.21%.13.7g.蛋白質.一碗附筷子的拉麵的插圖.使用MyFitnessPal追蹤主要 ...

2022年9月4日

2022年5月1日—對此，營養師高敏敏就分享「15款炸物熱量排行」，其中最受大眾喜愛的鹹酥雞竟只排行第4名，而冠軍熱量高達630大卡，吃一份必須慢跑77分鐘才能消耗熱量 ...

2022年1月5日—1片雞排(622kcal)+1份百頁豆腐(497kcal)+1份炸銀絲卷(352kcal)+1份地瓜條(295kcal)+1串七里香(249kcal)，熱量共2015kcal，就超過一個成年女性整日的 ...