鹽酥菇熱量 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

2017年7月24日—青椒油炸後熱量從25大卡，增加到140大卡，四季豆和小黃瓜油炸後，熱量從13大卡增加到120大卡，飆高9.2倍，最恐怖的是杏鮑菇，油炸後熱量從13大卡增加到155 ...

2017年7月24日—青椒油炸後熱量從25大卡，增加到140大卡，四季豆和小黃瓜油炸後，熱量從13大卡增加到120大卡，飆高9.2倍，最恐怖的是杏鮑菇，油炸後熱量從13大卡增加到155 ...

2017年7月24日—青椒油炸後熱量從25大卡，增加到140大卡，四季豆和小黃瓜油炸後，熱量從13大卡增加到120大卡，飆高9.2倍，最恐怖的是杏鮑菇，油炸後熱量從13大卡增加到155 ...

青椒油炸後熱量從25大卡，增加到140大卡，四季豆和小黃瓜油炸後，熱量從13大卡增加到120大卡，飆高9.2倍，最恐怖的是杏鮑菇，油炸後熱量從13大卡增加到155 ...

2022年10月7日—雞排、鹹酥雞熱量高達4、500大卡，加蔬菜助攻卡路里堪比便當;蔬菜類.杏鮑菇：油炸前35kcal/油炸後175kcal;四季豆：油炸前26kcal/油炸後130kcal;澱粉類.

2022年5月30日—營養師高敏敏在《醫師好辣》節目中指出，含水量最高的食材吸油率也會最高，依照炸物品項來看，第1名杏鮑菇油炸前每100公克只有35大卡，炸完熱量飆高5倍 ...

2021年8月21日—營養師高敏敏分享了鹹酥雞的各種配料油炸前後的熱量。（圖／高敏敏營養師授權提供）.高敏敏也接著公布鹹酥雞的「熱量排行榜」。蔬菜類.杏鮑菇：油 ...

2021年10月8日—國民美食雞排、鹹酥雞熱量高得嚇人，你是不是為了減輕罪惡感而多點幾道蔬菜呢？比如杏鮑菇、四季豆或百頁豆腐等等，千萬不要喔！