麻辣鍋青菜 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

2019年12月7日—...麻辣鴛鴦鍋等，認為無論哪一種火鍋，除了主菜的肉盤之外，最重要的就是配菜，其中最多人加的就是高麗菜和茼蒿，因此好奇哪一樣菜較多人喜愛，「誰才是 ...

2021年11月10日—營養師高敏敏建議吃火鍋時，最好能維持菜肉比例2：1，不要一下子就把全部的肉量、過多的蛋白質一次吃掉，然後蔬菜卻一直都吃不夠，一定要記得均衡替換、 ...

2022年11月24日—貼文曝光後，網友紛紛大推麻辣鍋必吃品項，其中最常被提及的品項包含「王子麵」、「寬粉」、「冬粉」、「豆皮」、「凍豆腐」等容易吸附湯汁的食材，而飲料 ...

2020年4月14日—1.高纖蔬菜抗油膩.麻辣鍋的油脂含量多，建議增加攝取高纖蔬菜，幫助腸胃蠕動，口感上也較不油膩，像是木耳、大白菜都是不錯的選擇。·2.菇類防水腫·3.