黃金小蕃茄熱量 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

2017年4月25日—值得一提的是，紅色小番茄含有豐富的茄紅素，抗氧化能力也很強，是維生素E的100倍！比起橘色、綠色小番茄，紅色小番茄的茄紅素含量是最多的。游乃嘉營養師 ...

不同種類小番茄熱量其實差異不算大，黃金小番茄因果皮較薄，纖維質少，水份多，含糖量相對較低，所以熱量是所有小番茄品種中最少者，因此在飯前先吃些番茄，增加飽足感， ...

小番茄屬於茄科，俗名為西紅柿、番柿等，是台灣常見的水果之一，品種種類繁多，顏色也很多元，熟時紅、粉紅、橙、黃、橘黃色為主，口感酸甜可口，營養豐富，甜度高，果粒小 ...

2022年3月26日—而蕃茄的營養成分相當豐富，含有維生素A、C、B1、B2、B3、B6、E及果糖、蔗糖、及適量的膳食纖維…等成分，而且熱量極低，是愛美人士的聖品。番茄含有蘋果酸 ...