黑木耳功效中醫 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

2018年9月5日—黑木耳入胃經、大腸經，它的補益能力可與雞肉媲美，所以也有樹雞之名。中國人食用和藥用木耳甚早，在2000多年前，木耳就被收錄在最早的中醫藥著作《神農 ...

2023年4月6日—黑木耳在中醫理論中被認為是一種營養豐富、功效多樣的食物，可以用於保健養生。吃黑木耳還具有六大好處：.可增加飽足感.平衡糖分.促進新陳代謝:富含膳食 ...

自古以來，黑木耳一直是很好的養生食材，就中醫而言，黑木耳味甘、性平、入胃、大腸經，具活血補血、益氣補腦、生律止渴、潤肺清肺、強精補腎、消痔通便等功效。

2021年12月9日—「木耳」是中醫食補經常會出現的食材，也是家常菜中常見食物，而木耳有「黑木耳」與「白木耳」2種，翰醫堂中醫診所在臉書發文指出，兩者都是養身聖品 ...

2021年12月9日—黑木耳是天然的補血聖品，含鐵量是豬肝的5倍，能增補氣血、促進腸胃蠕動、降三高（血糖、血脂、血壓）、增強免疫。請繼續往下閱讀...白木耳則富有天然 ...

黑木耳性平味甘，無毒，入胃、大腸經，具涼血止血、活血補血，利五臟，潤肺益氣，宣腸健胃，消痔通便等功效。明代李時珍《本草綱目》中記載：「黑木耳生於朽木之上，性甘 ...

有滋陰補腎，潤肺生津，強心健腦，提神補氣等功能，對陰虛火旺不受參茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品。因其含有天然特性膠質，加上它的滋陰作用，女性長期服用可以潤 ...

由於黑木耳營養豐富、滋味鮮美、片大肉厚，故被人譽為“素中之葷”和“素中之王”，可作為藥用，有滋潤強壯、清肺益氣、補血活血、鎮靜止痛、防止高血壓、動脈硬化、抗凝血及潤 ...

2017年5月19日—本來鼓勵捐血絕對是好人好事，可惜後來不少報導直接比較黑木耳和紅棗的鐵質，讓人質疑紅棗「補血」功效不及黑木耳而令中醫譁然，事實又是如何呢？香港《 ...