不喝咖啡沒精神 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

2019年8月5日—但是，如果睡眠不受咖啡因影響，只要精神不濟時，任何時刻皆可藉由咖啡來提神，尤其是午餐過後，血糖易上升容易昏昏欲睡，這時來杯咖啡，有助提神。假日 ...

2021年5月21日—你也習慣每天一杯咖啡嗎？若突然一天沒喝就會出現像頭痛、疲勞或昏昏欲睡、心情鬱悶等症狀呢，小心可能是咖啡因戒斷症狀惹禍。食品藥物管理署表示， ...

2022年2月25日—不喝咖啡就好累？營養師建議「3少3多」從根本改善精神...你身邊是不是有些人，從早到晚都在喊累，每天都只能靠咖啡提神，晚上容易失眠，平時又容易焦慮或 ...

2020年12月9日—26歲的林小姐有輕度胃食道逆流，工作壓力大，早上總是一杯咖啡提神，有時為了精神集中，會再追加1至2杯。持續了5年後，她發現偶爾不喝咖啡時會頭痛， ...

2021年5月2日—保健新聞☀戒斷症狀☀有喝咖啡習慣的民眾，如果一天沒有喝而感到不對勁，比如頭痛怠倦、無法專心及易怒，或類似感冒的現象等，食藥署提醒， ...

2021年5月5日—一杯充滿香氣的咖啡，是許多人的清晨良伴，可提神醒腦讓人有精神，也是日常生活享受！然而，是否因為習慣性飲用咖啡，一天沒喝就出狀況，出.

2022年1月17日—缺鐵性貧血的原因是由於飲食攝取中含鐵量不足、急慢性出血，還有過度飲用咖啡和茶，裡面的單寧酸會會阻斷鐵質吸收；常有貧血患者因精神不濟，喝咖啡 ...

2019年9月10日—你有發現自己喝咖啡從每天一杯增加到兩杯、三杯，一旦不喝就疲累乏力嗎？...也許你會發現，有時太忙沒喝咖啡，會感覺頭疼，當你喝下咖啡頭痛就好了 ...

2022年5月9日—首頁生活·咖啡是不少人一天的精神糧食，有些人只要一日未喝咖啡就可能會出現疲勞、昏昏欲睡等情況。對此，臺北市立聯合醫院藥師吳尚樺也提醒，若自我評估 ...