喝咖啡沒用 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？不要在「累的時候」才喝咖啡！教你7 個技巧 - 報橘,咖啡不該一早就喝專家揭提神效果最好的兩個時段 - 康健雜誌,咖啡｜提神無效還想睡或缺維他命B！2種人唔戒咖啡胃酸增 ...,喝咖啡仍無法提神？醫師曝「高效喝法」：工作效率特高,喝咖啡仍無法提神？醫師曝「高效喝法」：工作效率特高 招名 ...,喝咖啡提神醒腦？ 其實你要先睡飽才有效 - 天下雜誌,喝咖啡時間不對愈喝愈累？4個喝咖啡還是想睡的原因 - 康健,喝咖啡時間不對愈喝愈累？4個喝咖啡還是想睡的原因 - 康健雜誌,喝超過沒好處！科學家曝喝咖啡最佳時間、杯數及睡前多久別喝,大腦只是暫時被愚弄，咖啡喝愈多恐愈疲倦 - TechNews 科技新報,大腦只是暫時被愚弄，咖啡喝愈多恐愈疲倦 - 科技新報,提神無效還想睡或缺維他命B！2種人唔戒咖啡胃酸增膽固醇升,收假喝咖啡提神沒用！ 除非搭配「1行為」 否則只會...
2019年12月23日—有意思的就在這裡（至少對我們來說啦）：咖啡因本身不會提升你的能量，它是阻止腺甘酸誘發睡意，使你覺得活力衰退。但當咖啡因用盡，所有腺甘酸仍到處閒晃 ...
2020年9月16日—...牛奶或糖都沒有用。」廣告.咖啡_提神_生理時鐘_荷爾蒙.（研究顯示烘焙過的咖啡豆有特殊的物質可以降低胃部不適，但還是建議不空腹喝咖啡，或許 ...
2021年4月14日—江坤俊指出，腺苷的結構和咖啡因有點相似，當喝下大量的咖啡時，大腦的咖啡因濃度會不斷上升，咖啡因和腺苷會去競爭接受體，因此腺苷一旦沒有位置可以佔到 ...
2020年7月14日—許多人每天都要來杯咖啡提神，但其中有些人發現喝2、3杯咖啡，起初的確能有清醒的感覺，不過隨後會開始精神渙散，導致整天都疲勞地、慵懶地拖磨過。
2020年7月14日—許多人每天都要來杯咖啡提神，但其中有些人發現喝2、3杯咖啡，起初的確能有清醒的感覺，不過隨後會開始精神渙散，導致整天都疲勞地、慵懶地拖磨過。
2019年12月2日—對許多人而言，好像沒喝上一杯咖啡就無法順利開始一天。但是你知道其實沒有睡飽的話，喝咖啡是沒有用的嗎？缺乏睡眠，咖啡效果有限.前一天沒 ...
2021年11月16日—不少人早上會喝杯咖啡提神，不過是否有這樣的經驗：喝了咖啡反而更想睡？...另外，很多人在重要會議或工作開始時才喝咖啡，這也沒有提神的效果， ...
2021年11月16日—不少人早上會喝杯咖啡提神，不過是否有這樣的經驗：喝了咖啡反而更想睡？...另外，很多人在重要會議或工作開始時才喝咖啡，這也沒有提神的效果， ...
2023年2月5日—科學家解釋，早晨時段人體的皮質醇（主要壓力荷爾蒙）最高，用以喚醒身體。而咖啡因會刺激身體釋放更多這類荷爾蒙，讓人感覺清醒不疲倦。但當身體的皮質醇 ...
2021年9月8日—科學家的建議是，當你覺得喝咖啡沒用，專家建議小睡、做些運動或去戶外接觸陽光，自然恢復精神才是最佳方式，且小睡時間不能太長，15分鐘就可撐過幾 ...