優格製作 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

1、將玻璃瓶消毒後，加入一大匙的無糖優格或優酪乳。·2、倒入1000C.C.的牛乳，攪拌均勻。·3、放入電鍋中，將蓋子開4-5公分的空隙，讓電鍋降溫至攝氏45度上下，啟動 ...

2020年8月1日—知道腸道裡面的益菌大大影響了消化系統所以吃好菌非常的重要但是市售的優格是不是總額外添加了很多很多看都看不懂的添加物又擔心熱量又害怕自己吃太多 ...

2014年10月29日—材料就只有這二個~鮮奶一定要全脂~低脂不容易凝固喔~優酪乳就看個人喜歡的口味.做出來的優格就是一樣的味道~要原味的比較好!!製作之前30分鐘從冰箱 ...

2021年9月22日—將所有使用工具與器皿以滾燙沸水消毒，並徹底晾乾。·於優格機內鍋倒入1／3鮮奶後，加入菌粉並輕輕搖晃至菌粉徹底溶解，再將剩餘鮮奶全數倒入並蓋緊蓋子。

2021年8月9日—製作優格時建議以新鮮的牛奶或保久乳來製作，因為鮮奶的主要只經過滅菌，雖然可以有效殺死潛在病源菌但並不是絕對無菌（所以才要冷藏避免腐敗），因此製作 ...