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2021年2月19日—羅元君中醫師表示，許多人因前一天晚上吃太鹹，水分無法好好代謝，隔天起床有水腫的現象，因此建議早餐應清淡、少油、少鹽，消脂茶則選擇「利水」配方。
2015年12月28日—中醫師提醒，肥胖多由飲食過量或運動過少所致，「少吃、多動」是減重基本功，建議平日應多喝健脾利水茶飲幫助消脂，不僅可除去水腫，更有助調節身體 ...
2021年11月13日—想要瘦小腹、瘦小腿嗎？【中醫師的燃脂聖品！快喝『發汗除濕、利水消腫』的5道瘦身薑茶～♪】.看到美麗的春裝，開始懊悔冬天大吃大喝的 ...
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2015年11月18日—腸子蠕動功能遲緩的人，(尤其是肥胖節食者在節食減肥期間)宿便容易積在體內，造成便秘。推薦飲用決明子茶。...做法：熱水沖泡。功效：清肝明目、利水通 ...
2017年8月14日—另外，飲用薏仁枸杞茶也是去濕的好選擇，薏仁枸杞茶中的薏米具有有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。新冠肺炎（武漢 ...
2014年9月23日—台灣新生報／記者萬博超／台北報導】有些民眾認為冬天較少流汗，可多喝茶飲利尿、利水，以助減肥。中醫師藍長慶表示，中藥有不少利水藥材， ...
2019年1月29日—減重飲食食材☀養生茶飲☀想減掉「游泳圈」，升清降濁是關鍵，...女中醫這樣說薏仁與紅豆搭配有很好的利水減肥效果，可以讓身體變得更加輕盈；燕麥 ...
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