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每天早餐只喝用各類蔬菜熬煮的味噌湯,加上半根香蕉。中餐和晚餐則可正常用餐,不過要控制熱量在500~600卡之間喔!高纖新食材有這些.
的湯、青菜豆腐湯...至於玉米濃湯跟酸辣湯就暫時沒考慮了,感覺就熱量偏高,...發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc)◇From:120.107.166.86...推OnlyforOnly:我喜歡味噌湯,酸辣湯可以買康寶來泡~熱量不高(我愛)05/2717:04.
然後再加上家裡也沒有秤重的想問一下大家煮一人份的味增湯時都放多少味增?...myAndroid--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:223.139.233.212※文章...H2C2O4:而且味噌熱量不算高要注意的是納含量有一陣子天天喝...
2003年3月19日—...很欠扁不小心就很浪漫--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.csie.ntu.edu.tw)...2003※引述《happening(SilentSigh)》之銘言::味增湯的熱量高嗎?
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2015年1月15日—...味增湯時都放多少味增?我這樣的量會放太多嗎以及這樣的熱量我只查到大約100g199大卡麻煩大家給我一些意見謝謝各位--SentfrommyAndroid--※發 ...