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日本瘦身專家和田清香表示，這種瘦身法相當簡單，只要在晚上吃1顆奇異果配1杯水即可。吃奇異果的時間點，在飯後甜點到就寢前一小時之間。由於睡前才吃會對胃造成負擔， ...
晚上12點前後，是腸胃消化活動的黃金時間，晚上吃了奇異果，正好能在這個...日本瘦身專家和田清香針對這種情形，推薦的是夜晚奇異果瘦身法， ...
2022年7月12日—根據日本瘦身專家和田清香表示，奇異果減肥法相當簡單和方便，只要記得1：1，即是在晚上吃1顆奇異果配1杯水就可以了！她更建議奇異果減肥宵夜餐單要在 ...
儘管有減肥計畫，很多人還是戒不掉吃宵夜的習慣！最近日本盛行吃奇異果來減肥，有專家發現睡前吃一顆竟然有加強瘦身功效，而且有助減退小肥 ...
新娘必經的瘦身之路‧54→45kg我的減肥血淚史+奇異果減肥法...減肥的藥方只吃了一個月,醫生說我瘦很快不讓我再吃,後面的一個月就繼續的調理 ...
網路上流傳不少奇異果瘦身法，以奇異果作代餐諸如此類的減肥方法。1顆奇異果熱量只有約50大卡，有著大量的維生素、葉酸以及礦物質，營養素和膳食纖維，其中 ...
夏季激瘦減肥方法【奇異果減肥法】暨「香蕉早餐減肥法」後最夯的減肥話題！1個月激瘦7.6公斤！美肌、提升免疫力、預防癌症…… ...
2022年6月16日—有水果之王稱號的奇異果，因為酸甜的口感還有豐富的營養成分大受歡迎，但是奇異果不只好吃健康，其實還是減肥的神助攻喔！今天就要來教大家怎麼正確解鎖「 ...
2022年8月19日—《01女生》記者也就「奇異果減肥法」諮詢了註冊營養師陳曼婷（Ariel）意見，營養師指出奇異果的含水量高、熱量低，每個只含約45卡路里，加上奇異果的纖維 ...