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快速简便地增加精液量·Step1多喝水。·Step2远离高温。·Step3避免穿着过紧的内裤。·Step4避免以交叉腿姿势就坐。
2023年1月17日—鋅和葉酸皆和人體DNA的合成有關，有研究指出，鋅若能搭配葉酸一起攝取，可讓精子濃度提升，並增加正常精子的數量；精胺酸則是人體合成一氧化碳的前驅物質 ...
2017年8月18日—...相比，不僅精子數量少，異常的精子數量也變多。研究人員認為，加工肉類可能會降低睪丸激素，而魚類中的Omega-3脂肪酸則會促進形成更健康的精子。
2020年11月29日—1減肥減肥是增加精子數量的最有效的方法之一。·2.鍛煉即使體重不需要減肥，保持健康的生活方式也可以幫助增加精子數量。·3.服用維生素維生素D，C，E和 ...
2014年8月4日—1）茄紅素：例如紅番茄、蝦子。·2）抗氧化劑：例如胡蘿蔔、甜椒。·3）十字花科：例如高麗菜、花椰菜。·4）維生素C：例如草莓、奇異果。·5）維生素E ...
2014年8月4日—1）茄紅素：例如紅番茄、蝦子。·2）抗氧化劑：例如胡蘿蔔、甜椒。·3）十字花科：例如高麗菜、花椰菜。·4）維生素C：例如草莓、奇異果。·5）維生素E ...
2019年12月17日—吃什麼才能讓精液量變多...圖當好朋友變床友2...規律運動+少打最近這樣做就覺得量明顯變多，洗澡時自慰都能射到牆上了如果飲食也可以調整，效果 ...
2020年7月12日—前兩集介紹人蔘、瑪卡對男性性功能障礙是否有幫助，這集再加碼兩種植物：非洲刺李與鋸棕櫚，有吃過的朋友歡迎跟大家說說自己的感受！
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