寒天蒟蒻米 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

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2022年11月1日—一包300克的寒天蒟蒻米，約有39卡路里，若用作配菜，只用1/3包是不需要換算的。寒天蒟蒻米可與米飯一同食用，以增加飽肚感。但寒天蒟蒻米並不可完全 ...

蒟蒻米特色:1.熱量低,高纖維,飽腹佳.2.食用口感接近米食,當作餐點時與東方人食米文化較接近.3.拆開瀝乾即食,使用方便,保存容易.4.可以佐以調味醬汁或配菜,靈活 ...

低GI、低熱量的寒天蒟蒻，能延緩糖分吸收、改善便秘GI值即是升糖指數，食物吃下肚後...奇亞籽可可亞蒟蒻米漿、紅柿地瓜寒天印度酸奶、黃金奇異果香蕉寒天果昔【零麵粉．

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