寧神安睡湯 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

材料：酸棗仁5克、百合5克、茯神5克做法：將材料研為粗末，用涼開水漂洗後...(HD影片）失眠救星寧神安睡｜桂圓杞子...

鼎爺得悉阿譚最近睡眠質素欠佳，貼心搜購牛蒡、腰果等健康食材，端上一道「寧神安睡湯」。他還會示範從蓮蓬取出蓮子...

自录剪辑鼎爺得悉阿譚最近睡眠質素欠佳，貼心搜購牛蒡、腰果等健康食材，端上一道「寧神安睡湯」。他還會示範從蓮蓬取...

2018年9月7日—第二道要介紹的湯水是蓮藕栗子素湯，蓮藕栗子素湯可以健脾補氣，有助晚上安睡，再加上湯水不用放瘦肉煲，因此便更加健康了！材料：.蓮藕...1個.

第二道要介紹的湯水是蓮藕栗子素湯，蓮藕栗子素湯可以健脾補氣，有助晚上安睡，再加上湯水不用放瘦肉煲，因此便更加健康了！材料：.蓮藕...1個.

2015年4月14日—【自家製】寧神滋潤安睡湯·1.把豬骨用薑片、蔥段汆燙·2.猴頭菇浸軟，揸乾水份切片·3.把所有材料洗淨，放入煲內·4.大火燒至水滾後15分鐘，轉中小火 ...

台北市立聯合醫院中醫師楊素卿教她，每天晚餐來份寧心安神湯，她終於...(HD影片）失眠救星寧神安睡｜桂圓杞子茶...

安心寧神養生湯水|SMARTCareMovement...甘蜜大棗湯材料：浮小麥，甘草，大棗做法：我們先把藥材浸水...

...虛弱、脾胃損傷等有關，因此父母大可試試煲製一些全家啱飲的安眠湯水，讓大家悠然進夢鄉。百合三麥安神湯.蓮子枸杞排骨湯.健脾養心寧神湯.

安睡寧神湯·藥材：熟棗仁白芍圓肉山藥蓮子百合雪耳茯神茨實枸杞子·功效：疏肝解鬱，寧心安神適合：·附加湯料：猪骨一斤·食用方式：加入8碗清水〈1碗水約250ml〉 ...