愛玉子的功效 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

2020年9月3日—台灣廖嘉音營養師表示，愛玉凍的主要成分就是水、果膠、愛玉酵素與多種水解氨基酸，其中，果膠屬於一種水溶性的纖維，能大量吸水，有助於增加飽足感、促進 ...

2023年5月7日—愛玉是不少台灣人最愛的夏日聖品，中醫師林本庭表示，愛玉富含果膠，食用會有飽足感，卻沒有過多熱量，還能消暑止渴，但本質較寒涼、含有豐富的鉀離子 ...

活血、通乳汁之要藥。主要功用為固精、通乳、利濕、活血、止血、消腫、散毒、痔出血、治久痢腸痔、心痛陰。※服用愛玉凍可改善下列不適1.「經期」女性經前肝氣不舒， ...

愛玉子介紹※「愛玉子」的保健功效愛玉果性平、味甘、本草綱目中記載為無毒，為利水、活血、通乳汁之要藥。主要功用為固精、通乳、利濕、活血、止血、消腫、散毒、痔出血、 ...

2018年5月8日—台灣特有食物愛玉：控糖減重、解暑都吃它·夏日外熱內寒如何養生？·六招排毒消除疲勞、脹氣、頭疼、關節痛·蜂蜜解毒潤燥，有五大功效！泡水喝注意1點.

2023年6月13日—至於食用愛玉有哪些好處？吳欣陵說，愛玉果膠屬於水溶性膳食纖維，能夠大量吸收水分，增加飽足感，幫助減重者降低進食慾望 ...

2023年6月13日—愛玉有水溶性膳食纖維，助消化、減重、降膽固醇...愛玉是水果類還是蔬菜類？營養師吳欣陵表示，愛玉90％以上是水分，剩下的為果膠及酵素，因此愛玉可以歸 ...

2020年8月6日—愛玉含有豐富的鉀，有助於血壓穩定、改善水腫，但宋明樺也提醒，腎臟功能較差或心律不整的人，應盡量避免食用。如果沒有時間自己搓愛玉，想買市售的愛玉凍 ...