愛玉纖維 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？3步驟洗愛玉絕對成功！台灣特產解便秘，熱量比寒天還低,《時報周刊》吃愛玉消暑防便祕- 時周精選,愛玉的營養科學：如何辨別天然愛玉凍並安心食用 - 科技大觀園,愛玉竟是台灣獨有！高纖低熱量的控糖好物，營養師說這樣吃 ...,台灣才吃得到！愛玉「關鍵2成分」刮油狂瘦便秘人保證順到爆,愛玉的營養價值| 健談havemary.com - 圖解健康生活大小事,有機愛玉子；愛玉的營養價值 - 綠谷愛玉園,90%都是水！營養師曝「仙草、愛玉」熱量超低…超強減肥配料 ...,愛玉竟然只有台灣有！那真假愛玉你會分嗎？哪些人要少吃愛玉？,愛玉是台灣之寶！高纖低熱量點心首選營養師分享私房消暑吃法...
2020年8月7日—愛玉野生種多分布在台灣中央山脈海拔1000以上的高山，不能施肥或噴灑藥劑，非常嬌貴。最特別的是只靠「愛玉小蜂」授粉，但這種小蜜粉對環境敏感，幾乎飛不 ...
2015年7月24日—雙和醫院營養師余岱臻指出，愛玉有2大獨特的營養素：其一是果膠質，這是水溶性的膳食纖維，可增加飽足感，具有吸水性則能促進排便順暢；果膠質還可 ...
市面上許多愛玉凍為求快速及美觀，會利用一些添加物，而不是純手工洗出來的。...大卡，水分占總重量99.3%；愛玉凍的凝膠結構雖然是由膳食纖維－果膠所構成，但由於含 ...
2020年8月7日—營養師宋明樺表示，愛玉在六大類食物中屬於堅果種籽類，卻含有蔬菜常有的膳食纖維，而且熱量很低，每100克（約一小碗）不到2大卡；在炎熱的夏天總是免不了 ...
2020年9月6日—廖嘉音營養師表示，愛玉凍的主要成分就是水、果膠、愛玉酵素與多種水解氨基酸，其中，果膠屬於一種水溶性的纖維，能大量吸水，有助於增加飽足感、促進 ...
2020年9月2日—廖嘉音營養師表示，愛玉凍的主要成分就是水、果膠、愛玉酵素與多種水解氨基酸，其中，果膠屬於一種水溶性的纖維，能大量吸水，有助於增加飽足感、促進 ...
董大成教授與黃莉娟在生物醫學聯合學術年會發表說，愛玉子果膠是一種水溶性膳食纖維，其果膠質含量約佔5.71%，是草莓的20倍，日常食用一至二碗愛玉凍，可降低血中膽固醇。
2019年7月6日—吳欣茹表示，以中醫角度來說，仙草和愛玉偏寒，吃了能消暑解渴，以營養學角度分析，裡頭有90%以上都是水份，且富含多醣膠質（膳食纖維），熱量非常 ...
2020年8月6日—營養師宋明樺表示，愛玉在六大類食物中屬於堅果種籽類，卻含有蔬菜常有的膳食纖維，而且熱量很低，每100克（約一小碗）不到2大卡；在炎熱的夏天總是 ...