才剛吃飽又餓了 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

2019年4月8日—明明剛吃，怎麼又覺得餓？若有以下症狀，可能就是「假性飢餓」在作祟，長久下去會變得吃進太多東西，造成身體負擔以外，若加上缺乏活動，自然也就容易 ...

2019年5月2日—假的肚餓感，又叫假性飢餓，根據RecipeInstituteGreens（綠食譜研究所）指出，假性飢餓是不肚餓但一直找東西吃的情況。這個情況的主要成因是身體的血糖 ...

2019年3月24日—剛吃了一頓豐盛的晚餐，坐下來看電視，卻仍覺得嘴饞，想要吃點鹹的甜的，然後不知不覺就嗑完了一條巧克力、一包洋芋片，很多人都有這樣的經驗。吃飽還 ...

2019年8月29日—如果體重過重，體內會對瘦素產生阻抗作用，無法產生飽足感，而需要更多食物。雌激素是保護女性身體的重要元素，但到了更年期卻減少分泌，導致影響食慾和 ...

2019年9月3日—剛吃飽又覺得餓？當心可能是這2種疾病.文／張淑芬編譯圖／pixabay.為什麼吃過東西還是感覺餓？不當的飲食和生活習慣，都會讓你誤以為自己很餓而吃 ...

2020年6月5日—如果你的午餐是一碗乾麵囫圇下肚，馬上就餓似乎不意外。因為即使是相同熱量，一餐中假使蛋白質佔比較高，會比澱粉或脂肪佔比較高，來得有飽足感。

2018年11月11日—剛吃飽又餓了？學會6招克服假性飢餓！·早餐一定要吃：應該很多人都不吃早餐吧！·至少花20分鐘慢慢吃飯：為什麼要這麼做呢？·肚子餓了，就喝水：為了 ...

2021年8月23日—你也是剛吃飽又餓的人嗎？這5點改善你的胃，先判斷是否「渴了」，「甜點有第二個胃」又是怎麼一回事？·#減肥·#瘦身·#食慾·#健康·#美食.

2019年8月28日—瘦素是吃飽時所分泌的荷爾蒙，讓我們不再進食。如果體重過重，體內會對瘦素產生阻抗作用，無法產生飽足感，而需要更多食物。雌激素是保護女性身體的 ...

2020年8月10日—才剛吃飽又覺得餓了？...該如何分辨是真的肚子餓了，還是個騙局呢？...建議大家，即使無法在家做早餐，但攝取一些具飽足感、蛋白質高的食物，如： ...