月經來不能吃的水果 2024 概念懶人包 LINE/TikTok/Facebook 討論到幾樓？

2022年6月22日—6種經期可多吃的水果不要打成果汁·1.蘋果：有豐富的有機酸和纖維，可以加速腸胃蠕動，讓經血更順利排出，減少疼痛。·2.百香果：有豐富的維生素C，可以 ...

2021年10月1日—月事期間吃寒涼食物易經痛·經期最不宜吃的水果：西瓜、香蕉、柿子·經期時宜吃平性的水果：蘋果、木瓜、紅莓、藍莓、提子·調理經期不適的水果：龍眼、 ...

2021年10月1日—女性在生理期（經期）期間是否適合吃水果？水果有寒、溫、熱性之分，西瓜、香蕉有可能令經痛加劇，蘋果、番茄卻有助紓緩經痛。吃水果也有不少學問， ...

哪些水果在月經來的時候不能吃呢?1.寒性與涼性水果例如像是：西瓜、梨子、香蕉、番茄、綠色奇異果、柚子、桑葚、火龍果、草莓、柿子。其中最要避諱的是西瓜、柿子、和 ...

2013年12月11日—【重點筆記】生理期之怎麼吃水果：·生理期來時，攝取太過寒冷的水果會造成血液的溫度改變，使循環流通度變慢、堵塞，造成血塊和討人厭的經痛。·太過酸澀 ...

如果體質燥熱者吃下去，就容易口乾舌燥、易長痘痘。涼性的水果則如西瓜、水梨、柚子、葡萄柚、橘子、奇異果、鳳梨、火龍果等，若寒 ...

2016年9月8日—不少人認為水果偏涼，經期最好不要吃，不過，中醫師表示，這其實是迷思，體質熱的人，經期可以吃蕃茄、橘子或是綠奇異果等，反之亦然，只要認清自己 ...

2022年6月30日—月經來「這6種水果」可多吃！婦科醫激推：排除汙血、平復經痛·1.蘋果：豐富有機酸與纖維，可加速腸胃蠕動，使經血排出更順暢，也能減緩疼痛。·2.百香 ...

2023年2月17日—涼性水果通常水分較多，包括：葡萄柚、香瓜、椰子、番茄、橘子、鳳梨、西瓜、哈密瓜、水梨、綠色奇異果、楊桃、草莓、枇杷、西洋梨、香蕉。2.溫熱性 ...