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1.富含不飽和脂肪酸.堅果之所以被稱為「護心食物」，就是因為富含不飽和脂肪酸，跟其他堅果一樣，杏仁果的不飽和脂肪酸比例也非常高，是優良的油脂攝取來源，對於血壓調整 ...
2018年10月9日—吃杏仁你不可以不知道的禁忌｜杏仁功效·一、止咳平喘，潤腸通便咳嗽的人食用杏仁可以達到很好的止咳效果，它還可以有著潤腸、通便的功效。·二、潤肺清火 ...
又稱為甜杏仁，外型大而扁、顏色比較淺，常被用來製作甜品，特色是香氣淡、味道微甜。在功效上具有潤肺、止咳、滑腸等功效，對乾咳無痰、肺虛久 ...
仔細研究一下杏仁，原來杏仁是很不得了的保健食物，能抗老抗氧化，降低心血管疾病風險，並能預防糖尿病，潤肺止咳，通胃整腸。還有，女生請注意，杏仁裡的杏仁油和維他命E ...
杏仁奶同時具有抗糖化、抗氧化等效果，可預防骨質疏鬆症、心血管疾病。還富含鉀、鈣、鎂等微量元素，具有消除疲勞的功效，並可作為運動飲料 ...
【功效】.止咳平喘，潤腸通便。·【主治】·【文獻別錄】·【用法用量】.煎服，3～10g，宜打碎入煎。·【注意禁忌】.本品有小毒，用量不宜過大，嬰兒慎用。成人服過量 ...
【功效】.止咳平喘，潤腸通便。·【主治】·【文獻別錄】·【用法用量】.煎服，3～10g，宜打碎入煎。·【注意禁忌】.本品有小毒，用量不宜過大，嬰兒慎用。成人服過量 ...
杏仁为蔷薇科（Rosaceae）落叶乔木植物杏（PrunusarmeniacaL.）或山杏的种子。...主要营养成分:蛋白质，硒;主要食用功效:润肠通便，补脑益智;副作用:苦杏仁 ...
2022年10月11日—．預防心血管疾病：杏仁富含單元不飽和脂肪酸，能夠幫助人體代謝低密度脂蛋白，降低人體內的壞膽固醇； ...