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2021年12月23日—兩碗飯的熱量就已經560大卡，加上烹調用油與肉絲或海鮮等配料，一份炒飯約700至800大卡，甚至有時候吃完還能在便當盒底看見一層油，不知不覺吃下許多負擔 ...
每100克开洋沙茶牛肉炒饭所含热量约为103大卡，低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含钾,有利减肥.
提示：炒是使用最广泛的一种烹调方法，用油量的高低决定热量高低，从而影响其在减肥期间的适宜程度，减肥期间推荐清淡少油的清炒菜肴。
沙茶牛肉炒麵牛頭牌沙茶醬直火爆炒區域販售熱量544kcal75元蔥爆香腸炒飯爆香青蔥及香腸熱炒入味區域販售熱量742kcal75元麻油雞麵線老薑煸炒黑麻油熬煮雞 ...
2021年11月26日—選擇牛肉麵時，清燉湯底較健康，建議少選擇紅燒或番茄口味，肉品搭配牛腱肉和牛筋，熱量高的牛腩和牛雜淺嚐就好。#粗麵較有飽足感.麵條則以粗麵為優先， ...
沙茶牛肉;卡路里目標1285卡.715/2000卡;脂肪0克.68.8/67克;鈉844毫克.1456/2300毫克;膽固醇258毫克.42/300毫克 ...