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2016年4月6日—1、第一種：全流質減肥法.功效：清理腸胃，增強體質。這個食譜簡單，可吃的食物只有水。脫脂牛奶或是清淡的雞湯(要去掉雞皮)不加調料，不 ...
2019年7月20日—小S、楊紫、雪炫都靠稀飯減肥，營養師解密稀飯減肥關鍵...說過，在減肥時為了怕長出咀嚼肌、都只吃稀飯之類的流質食物，才有現在完美的身材曲線，可以說是最惡魔的減肥方式！...小紅書爆火的「21...
2020年7月7日—許瑋甯一路以來嘗試過很多減肥方法，曾經一天只吃一餐、只吃流質食物、甚至斷食一整天不吃東西，但這些激烈的手段雖然有效，卻非常不健康 ...
2012年4月20日—AdrianaLima透露自己在年度大秀開始的九天前，她就只喝流質食物，到12個小時前她甚至連水都不喝來去除水的重量。可以確定的是她應該不太流 ...
鄭多燕減肥食譜餐：全流質減肥流質就是會流動的食物，例如水、牛奶等。以一周時間的限，每天只喝水、脫脂牛奶、去掉皮不佳調料的雞湯。每天就是喝這些流質 ...
减肥真的好痛苦啊啊啊你们还有听过更奇葩的减肥方式吗？欢迎在底下留言~instagram：porkbelly.666有什...
2019年4月16日—想要瘦又不想嚴格忌口的女孩兒~這次編編要介紹的減肥法會很適合妳喔...趙函穎營養師指出，很多女孩會用只吃蔬果、或喝流質飲品來減肥，但 ...
2018年2月5日—全流質減肥法1、每天只喝水、脫脂牛奶或者鮮榨的無添加劑的果汁。2、牛奶要保證每天至少兩杯,早上起床後未進食最好先不要喝,會引起腹瀉。
2020年12月30日—還有一種比較好的利用方法，就是在三餐中選擇一餐實行流質減肥。最後，我想給大家說的是，減肥沒有固定之法，但減肥的方法雖千變萬化，而 ...
2018年3月15日—同樣50克粗糧，做成流質的稠粥，不僅體積會比做成乾飯大5倍，而且消化吸收率高。2、每天吃流質食物，營養的確很難達標。天天喝白粥肯定會 ...